Mindfulness retraite bij Hartenlicht
Mindfulness retraite is een goede manier van verlagen van je stress niveau. Het zorgt ervoor dat je lekker kan ontspannen. Je zorgt voor bewustwording van je denkpatronen. Ook leer je om je aandacht op een goede manier te verdelen. Ook leren mindfulness en meditatie je zonder oordeel te ervaren wat …